Недавно в рамках программы по повышению психоэмоционального здоровья сотрудников УФСИН России по Ивановской области состоялось занятие, на котором участникам было предложено «познать себя». В ходе мероприятия сотрудники занимались самоанализом, вспоминая и осмысливая свои поступки, мотивы, а также свое отношение к окружающим. Психологи выступили в роли проводников, помогая участникам проанализировать свое поведение, оценить, как их действия воспринимаются другими, и понять причины тех или иных реакций в различных ситуациях. Подробности можно узнать на сайте УФСИН по Ивановской области.

По итогам занятия сотрудники смогли научиться определять свое психическое состояние, объективно оценивать свое отношение к себе и окружающим, а также распознавать эмоциональные состояния коллег. Начальник психологической лаборатории Елена Нечепуренко отметила, что регулярные занятия с психологом помогут сотрудникам «накапливать» ощущения успешности и внутренней гармонии. Это, в свою очередь, позволит легче справляться со стрессовыми ситуациями и неудачами как в рабочей среде, так и в повседневной жизни.

Елена Нечепуренко подчеркнула, что трудности, с которыми сталкиваются сотрудники, будут восприниматься не как непреодолимые препятствия, а как задачи, требующие решения. Таким образом, программа психологической поддержки направлена на создание более благоприятной атмосферы как на службе, так и в жизни сотрудников, способствуя их социальной адаптации и эмоциональному благополучию.